Dieta mediteraneană

Dieta mediteraneană s-a răspândit ca un mod de alimentaţie în toată lumea. Numeroase studii arată şi demonstrează beneficiile aceste diete care a devenit una dintre cele mai recomandate din lume. Această dietă se bazează pe uleiul de măsline care este cel mai emblematic produs al zonei Mării Mediterane. Această dietă include …